Laikas SAU
Ar gali gyvenimas pasikeisti per savaitę?
Savaitė po savaitės, savo gyvenimą imame gyventi Sau nuolatos.
Paleidus visus:
Aš privalau
Aš turėčiau
Aš galėčiau
Aš negaliu. Iš manęs tikisi, mano vaikams reikia, mano partneriui būtina...
Kad sugrįžus į pasaulį, kuriame imsiesi veiksmų, šypsotumeisi.
Atsakyk į reikalavimus lengvai.
Žinok - esi savo esmės centre.
Susiliek su meile širdyje, to, kas esi.
Laikas Sau. Savaitė Sau.
Pagal formatą tai tarsi iššūkis, bet ar galime iššūkiu vadinti laiką, kuris gyvybiškai svarbus kiekvienam?
Matyt, tai labiau savo vertės, savo erdvės kūrimas kasdieniame rūpesčių pilname rate.
Septynios intensyvios dienos praktikų su namų darbais, kurios privers pasverti Laiko Sau naudą, pajausti jo vertę ir leis atsisukti į Savo asmeninius poreikius Meile užpildytu žvilgsniu, tausojant Save ir artimą.
Sąlygos:
🌸tereikia NUOŠIRDAUS NORO žengti žingsnį į susitikimą su savo gelme.
🌸Septynias dienas nardyti po užduotis ir jų vedamus kelius.
🌸Nuoširdžiai atlikti užduotis.
🌸Pasinerti į savo poreikius atitinkantį Malonumo laiką.
Pasiruoškite rašiklį, jus ypač džiuginančius užrašus, į kuriuos malonu rašyti.
Sudedamosios
-
1
-
Laikas sau - savaitė sau
-
Pristatymas
-
-
2
-
Ribos
-
-
3
-
Aiškiai žinok, ko Tau reikia
-
-
4
-
Atlaisvink emocinę erdvę
-
-
5
-
Būk čia ir dabar
-
-
6
-
Brangink savo kūną
-
-
7
-
Elkis su savimi maloniai
-
-
8
-
Įkrauk save
-